plantas medicinales

Infusión solar de flores y plantas medicinales

Publicado en Abr 22, 2016 en licores y bebidas, plantas medicinales, recetas de cocina, remedios naturales

Infusión solar de flores y plantas medicinales

Ha llegado la primavera y la naturaleza, exuberante, nos llena de flores y de aromas. Para celebrarlo te ofrecemos esta bella y refrescante receta que es, además, muy sencilla: Necesitas o bien flores o bien hojas de plantas medicinales, una jarra de cristal transparente y ¡un día soleado! La combinación de las flores y el Sol genera un dulce encuentro que alimentara nuestra alma y en el que también nos beneficiaremos de las propiedades curativas de las flores o plantas que escojamos.   Por ejemplo: Saúco: es digestivo y también muy curativo de los resfriados y estados febriles Violeta: alivia la tos Amapola: favorece el descanso y calma la tos Rosa: abre...

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La ortiga

Publicado en Jun 18, 2015 en embarazo, fertilidad, menopausia, menstruación, parto, plantas medicinales, remedios naturales

La ortiga

Recordando el primer encuentro primaveral de la formación El Viaje de la Mujer Cíclica en abril 2013, compartimos aquí detalles de nuestra querida Ortiga. Podemos encontrar tres tipos de Ortiga: la mayor (Urtica dioica), la menor ( Urtica urens) y la blanca o muerta (Lamium álbum). Las tres tienen propiedades muy parecidas y por eso os las presentamos juntas. Descripción general de la familia de ortigas: Pueden tener de dos a tres palmos hasta un metro de altura. Sus hojas están llenas de pelitos delgados y blandos que si los tocas te producen urticaria, menos los de la ortiga blanca o muerta que no “pica”. Las flores se encuentran en las uniones de las hojas,...

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Baño de plantas medicinales para relajarte y renovarte

Publicado en Abr 15, 2015 en consejos de belleza, plantas medicinales, remedios naturales

Baño de plantas medicinales para relajarte y renovarte

  Utilizaba los baños para desentumecer las piernas cuando trabajaba de azafata y pasaba largas hora de pie y quieta. Después, vi una conferencia de un médico que proponía baños de sal para limpiar los filtros de nuestro organismo (riñón, pulmón e hígado) mediante osmosis. La proporción era media bañera estándar de agua por 2 kg de sal.   Esta receta de baños limpiadores la amplié con el conocimiento de una herbolaria. Ésta me dijo que hiciera una infusión de dos litros por 8 cucharadas soperas de la siguiente mezcla de plantas: Romero, Salvia, Laurel y Ruda. Hay que hervir de 5 a 10 minutos y dejar reposar otros 10. Un litro se vierte en la...

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“Bissap”: bebida de hibiscus

Publicado en Mar 5, 2015 en infecciones urinogenitales, menstruación, plantas medicinales, Sin categoría

“Bissap”: bebida de hibiscus

  La primera vez que fui a Senegal, un amigo me invitó a comer a su casa y, mientras esperábamos la comida,  su madre me dio un vaso con una bebida de un precioso color rubí. Pregunté lo que era y me dijeron: “bissap”. Sin más información, la probé: era muy refrescante y con un sabor a la vez dulce y ácido que me encantó. Luego, me enteré de que esta bebida está hecha con la flor del hibisco, que le da este característico color rojo profundo. Ahora, cada vez que viajo a Senegal, me paso por el mercado para comprar una bolsa llena de estas flores y prepararme esta bebida aquí. También se puede encontrar en herbolarios o tiendas de...

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Sopa de farigola (tomillo)

Publicado en Dic 12, 2014 en plantas medicinales, recetas de cocina

Sopa de farigola (tomillo)

Sopa de farigola (tomillo)     Recuerdo que tanto mi madre como mi padre siempre habían mencionado la “sopa de farigola” que comían de pequeños, y que yo jamás probé. Cuando les pregunté acerca de la famosa sopa, que además es muy típica en Cataluña, se sumergieron en recuerdos de su infancia en los que se puso de manifiesto que era mi padre el que había comido muy a menudo esta sopa, no así mi madre. Se evidenció pronto su deseo de explicar más cosas, así que esta experiencia surge esta vez del padre, conectando directamente con un plato que cocinaba mi abuela paterna, la madre de mi padre. La anécdota graciosa es que al preguntar si la...

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El saúco

Publicado en Dic 10, 2014 en menopausia, plantas medicinales, recetas de cocina

El saúco

El saúco   El saúco ha estado siempre presente en mi vida. En el pueblo de mi padre, en el Pirineo Catalán, hay muchos y son preciosos cuando florecen, además de perfumar el ambiente con una fragancia melosa. Mi tia, hermana de mi padre y nacida en la montaña, me enseñó las bondades del saúco y más adelante, ampliando la herencia familiar, aprendí a hacer mermelada con sus bayas, por cuenta propia. Os contaré lo que se de él y espero que le hagáis un rinconcito en vuestra despensa.   Propiedades: El saúco (Sambucus Nigra) tiene propiedades anti-virales, bacteriostáticas, es laxante, diurético y sudorífico. Por eso nos va fenomenal en gripes,...

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